Benefícios da prática de meditação para crianças Se você acha que a prática da meditação se restringe apenas para adultos, está bem enganado! Já dizia Dalai Lama que, se ensinarmos a prática a cada criança de oito anos, eliminaremos a violência em apenas uma geração. Sem contar com os benefícios da concentração e tranquilidade que
